Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cake, esponja, preparado comercialmente.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	29.7 g	29.7%
La energía (calorías)	290 kcal
Energía (julios)	1213 kJ
Proteína	5.4 g	5.4%
lípido total (grasa)	2.7 g	2.7%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	61 g	61%
Fibra, dietética total	0.5 g	0.5%
Azúcares, total de	36.66 g	36.66%
Calcio, Ca	70 mg	0.07%
Hierro, Fe	2.72 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	137 mg	0.14%
Potasio, K	99 mg	0.10%
Sodio, Na	623 mg	0.62%
Zinc, Zn	0.51 mg
Cobre, Cu	0.062 mg
El manganeso, Mn	0.21 mg
El selenio, Se	9.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.243 mg
Riboflavina	0.269 mg
La niacina	1.932 mg
Ácido pantoténico	0.478 mg
La vitamina B-6	0.052 mg
El folato, el total de	47 µg
Ácido fólico	34 µg
El folato, comida	13 µg
El folato, DFE	71 µg
La colina, el total de	37.1 mg	0.04%
Vitamina B12	0.24 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	44 µg
retinol	44 µg
Caroteno, beta	4 µg
Caroteno, alfa	1 µg
Criptoxantina, beta	2 µg
La vitamina A, IU	154 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	85 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.24 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg
Vitamina D	9 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.802 g	0.80%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.011 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.58 g	0.58%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.193 g	0.19%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.949 g	0.95%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.073 g	0.07%
18: 1 indiferenciada	0.867 g	0.87%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.007 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.448 g	0.45%
18: 2 indiferenciada	0.389 g	0.39%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.015 g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.034 g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.009 g	0.01%
Colesterol	102 mg	0.10%
triptófano	0.072 g	0.07%
treonina	0.213 g	0.21%
isoleucina	0.251 g	0.25%
leucina	0.419 g	0.42%
lisina	0.297 g	0.30%
metionina	0.126 g	0.13%
cistina	0.119 g	0.12%
fenilalanina	0.263 g	0.26%
tirosina	0.187 g	0.19%
valina	0.281 g	0.28%
arginina	0.264 g	0.26%
histidina	0.119 g	0.12%
alanina	0.231 g	0.23%
Ácido aspártico	0.391 g	0.39%
Ácido glutamico	1.223 g	1.22%
glicina	0.178 g	0.18%
prolina	0.403 g	0.40%
serina	0.342 g	0.34%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg